Megjelent a kormányrendelet a Magyar Közlönyben pénteken, amely tartalmazza a bankoknál februártól igénybe vehető ingyenes készpénzfelvételi lehetőség igénylési módját. A pénzforgalmi szolgáltatásról szóló törvény - a rezsicsökkentés jegyében - úgy módosult, hogy a pénzforgalmi szolgáltató díjtól és költségtől mentes készpénzkifizetést, illetve Magyarországon elhelyezett automata bankjegykiadó gépből történő készpénzfelvételt köteles biztosítani havonta kétszer, 150 ezer forintig, bizonyos feltételek mellett. Ilyen feltétel az, hogy a fogyasztó a 16. életévét betöltötte, Magyarországon lakóhellyel vagy tartózkodási hellyel rendelkezik, és a pénzforgalmi szolgáltatónál nyilatkozatot tesz, amelyben egy számlát jelölhet meg, amelyre vonatkozik az ingyenesség. A nyilatkozatot - amelynek tartalmát és formáját is meghatározza a rendelet - ez év december 1. és 2014. január 20. között lehet megtenni, ha a számlatulajdonos már február 1-től igénybe akarja venni a kedvezményt. MTI Ajánlom
A hátadat egy összecsavart törölközővel támaszd meg. Karjaid a tested mellett. Emeld fel a lábaidat, hogy derékszöget zárjanak be a testeddel. Maradj ebben a helyzetben 15-20 percig. Naponta 2-3-szor ismételd. A cikk a BS angol nyelvű cikke nyomán készült a Kuffer és a NJD fordításában. Érdekes volt? Kövess a Facebookon! Köszönjük szépen!
Járőröző rendőrök, üres terek: fotókon mutatjuk a korlátozást a gyakorlatban.
Ismertette: a párttámogatások 1, 2 milliárd forintot tesznek ki, a multinacionális láncokat terhelő adó 36 milliárd forintot jelent, a bankoktól 55 milliárd forintot várnak. Hozzátette: a gépjárműadó központi költségvetésbe átirányított része 34 milliárd forint lesz, az önkormányzatokat arra kérik, hogy ezzel járuljanak hozzá a járvány elleni védekezéshez. Az új típusú koronavírussal fertőzöttek száma hétfő reggelre 73 ezerrel, 1 275 542-re nőtt a világban. A Magyarországon azonosított koronavírus-fertőzöttek száma a legfrissebb adatok szerint 744, az elhunytak száma 38. Itthon már 67-en meggyógyultak, 14 325-en vannak hatósági házi karanténban és 22 282 mintavétel történt. Ám az azonosított koronavírus-fertőzötteknél jóval nagyobb lehet a tényleges vírushordozók száma, akik fertőzhetnek. Kiemelt kép: Getty Images/Gabriel Kuchta Így teltek a kijárási korlátozás első napjai A polgárok többsége megértette a rendeletet, de már az első napokban több mint 700 esetben kellett a szabályszegőkkel szemben intézkednie a rendőrségnek.
Hétfő déli nyilatkozatában ismertette a kormány gazdaságmentő akciótervét Orbán Viktor. A miniszterelnök arról beszélt, hogy igazságtalan helyzetbe kerültünk, amelyben ráadásul egyszerre kell felvenni a harcot a járvánnyal és a miatta kialakult gazdasági helyzettel is. A miniszterelnök szerint a cél az, hogy amennyi munkahelyet a vírus tönkretesz, annyi munkahelyet hozzanak létre. Mint mondta, a gazdaságmentő akciótervet három ütemben hajtják majd végre, ennek első üteme a hiteleseket és vállalkozókat segítő intézkedések bevezetése volt. Most elérkeztünk a második ütemhez, melynek során átcsoportosítják a GDP 18-20%-át, a 2020-as költségvetési hiányt 1%-ról 2, 7%-ra emelik. A mai nappal ötpontos programot indítanak el: ezek mindegyikének több alprogramja is van, amelyek közül a miniszterelnök most egyet-egyet emelt ki. A gazdaságvédelmi akcióterv öt pontja: Munkahelymegőrzés: rövidített munkavégzés esetén átvállalják a munkaadóktól a bérköltségek egy részét. Munkahelyteremtés: beruházásokat támogatnak 450 milliárd forint értékben.
I. C FÜGGELÉK: TITOKTARTÁSI NYILATKOZAT MINTA egyrészről KÖLCSÖNÖS TITOKTARTÁSI MEGÁLLAPODÁS amely létrejött (Partner neve) (Partner címe) továbbiakban, mint Partner másrészről a Magyar Telekom Távközlési Részvénytársaság (1013 Budapest, Krisztina krt. 55. ) továbbiakban, mint Magyar Telekom, melynek képviseletében a Belföldi Társszolgáltatói Igazgatóság jár el, továbbiakban együttesen, mint Felek között az alulírt helyen és időben, az alábbi feltételek szerint.
Mindenki tapasztalta már, milyen, mikor dagadt, fáradt és fájó a láb. Ez ismerős állapot azoknak, akik sok időt töltenek állással, és azoknak is, akik ülő életmódot folytatnak. Speciális gyakorlatokkal szerencsére enyhíthető a lábfájás. Ezek nem vesznek igénybe sok időt, de ha rendszeresen végzed őket, hatalmas különbséget fogsz tapasztalni lábaid állapotában. Egy hosszú és nehéz nap után ellazulhatsz a segítségükkel. 1. gyakorlat Állj egyenesen, lábaid egymás mellett. Állj lábujjhegyre, amilyen magasan csak tudsz, és tartsd meg magad ebben a helyzetben 30 másodpercig. Tedd le a lábfejed a talajra. 5-10-szer ismételd. 2. gyakorlat Tedd előre a jobb lábadat, mintha lépnél. A bal lábfejedet gördítsd a lábujjaidra, és állj így 30 másodpercig. 5-ször ismételd mindkét lábbal. 3. gyakorlat Állj a falhoz, és nyomd neki a tenyereidet. A jobb lábadat nyújtsd hátra, és helyezd lábujjhegyre. A másik lábfejed a talajon legyen. Tartsd meg magad így 30 másodpercig. 3-szor ismételd mindkét lábbal. 4. gyakorlat Ezt a gyakorlatot ülve és állva is végezheted.
A kiemelt nemzetgazdasági áldozatok megmentése: támogatják a turizmust, az egészségipart, az élelmiszeripart, a mezőgazdaságot, az építőipart, a logisztikát és közlekedést, valamint a film- és kreatív ipart. Vállalatok finanszírozása: kétezermilliárd forintnyi kamat- és garanciatámogatott hitellel segítik a kiemelt nemzetgazdasági ágazatok újraindítását. Család- és nyugdíjasvédelem: visszaépítik a 13. havi nyugdíjat, amelyet négy részletben juttatnak el: a nyugdíjasok 2021-től négy éven át minden februárban plusz egyheti juttatást kapnak a januárin felül. További intézkedések A gazdaságmentő intézkedésekről elsőként Gulyás Gergely számolt be szombaton az online kormányinfón. A Miniszterelnökséget vezető miniszter közölte, hogy a kormány elvon és átcsoportosít a minisztériumoktól összesen 1345 milliárd forintot, valamint közös teherviselésre kötelez másokat is, politikai pártokat, multinacionális kereskedelmi láncokat, bankokat és önkormányzatokat is - írta az MTI. Gulyás Gergely elmondta, hogy a koronavírus-járvány elleni védekezési alapba 663 milliárd forintot biztosít a kormány, abba be kell fizetni az idei párttámogatások 50%-át, a multinacionális láncokat terhelő kereskedelmi adót, a pénzügyi szektor hozzájárulását és a gépjárműadó önkormányzatoknak járó részét.