Ezzel a módszerrel szép lassan növekednek az egybefüggő alvási periódusok. Éjszaka, ha egy mód van rá, ne pelenkázzunk. Ezzel ugyanis egészen biztos, hogy sikerül majd felébreszteni az éppen elbóbiskoló gyereket is. Ha mindenképpen elkerülhetetlennek bizonyul a pelenkacsere, akkor a lehető legtompább fényforrás mellett – haladók próbálkozhatnak villanygyújtás nélkül is -, a lehető leggyorsabban, de minél kevesebbet mozgatva a gyereket bonyolítsuk le a rendbetételt. Együtt vagy külön? Közvetlenül születés után, kb. 3-4 hónapos korig érdemes egy szobában aludni a babával. Az egy ágyban alvással kapcsolatos döntés mindig a szülő saját felelőssége, figyelembe véve alvási szokásaikat, de ezt a Magyar Gyermekorvosok Társaságának hírlevele szerint a gyermekorvosok nem ajánlják. Az egy szobában alvás viszont nem csupán a babának, hanem a szülőknek is megnyugtató a kezdeti időkben, főként, hogy ebben az időszakban még rendszeres az éjszakai szoptatás vagy cumiztatás. A szülőknek is sokkal könnyebb esténként felkelni a babához.
Kőbánya-Kispesten, az új pályaszakaszon a korszerű áramellátás kiépítése napokon belül befejeződik, várhatóan május elején elindulhat a tesztelés próbajáratokkal. Nyitókép: